물구나무서기 효과 시간과 주의사항
시간에 따른 물구나무서기 효과와 주의할 사항 어설프게 알아두면 오히려 위험할 수 있지만 정확한 정보라면 모르는 것보단 알아두는 것이 큰 힘이 되는 분야가 바로 건강이죠? 물론 다른 분야도 마찬가지라 할 수 있겠지만 특히나 건강은 정확하게 알아두는 것이 중요한 것 같습니다. 그래서 가급적 객관적인 내용들을 쉽게 수집하실 수 있도록 저도 건강에 대한 글을 수시로 연재해볼 계획인데 혹시 적절한 물구나무서기 시간과 주의 사항을 알고 싶었다면 아래 정보를 엮었으니 천천히 읽어보시면 될 것 같습니다! 적당한 물구나무서기 시간 및 효과와 주의사항 일단 시간과 주의사항에 앞서 물구나무서기 효과부터 얘기를 하자면 혈액순환이 개선된다는 것입니다. 즉, 머리쪽으로 혈액이 몰리기 때문에 산소 공급이 원활해지고 영양분도 많이 ..